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Para quem é este curso?

  • Treinadores, profissionais e outras pessoas ocupadas que estão em saúde e fitness.
  • Pessoas conscientes da saúde que querem fortalecer seus corpos e manter sua força

Requisito de entrada:

  • Este curso está disponível para todos os alunos, de todos os meios acadêmicos.
  • É necessária uma boa compreensão da língua inglesa, numeracia e TIC para participar deste curso.

Avaliação:

  • No final do curso, você será obrigado a se submeter a um teste on-line de múltipla escolha. Seu teste será avaliado automaticamente e imediatamente para que você instantaneamente saiba se você foi bem-sucedido.
  • Antes de se sentar para o seu exame final, você terá a oportunidade de testar sua proficiência com uma prova simulada.

Certificação:

  • Depois de ter passado com sucesso o teste, você poderá obter um Certificado de Realização Credenciado. No entanto, você também pode obter um certificado de conclusão do curso após a conclusão do curso, sem estar sentado para o teste. Os certificados podem ser obtidos em cópia impressa ao custo de £ 39 ou em formato PDF ao custo de £ 24.

Porque escolher-nos?

  • Acessível, envolvente
  • Tutorial de vídeos / materiais dos principais especialistas da indústria;
  • Estude em uma plataforma de aprendizado on-line avançada e amigável;
  • Sistemas de exames eficientes para avaliação e resultado imediato;
  • O Reino Unido
  • Acesse o conteúdo do curso em celular, tablet ou desktop de qualquer lugar a qualquer momento;
  • O benefício da aplicação do NUS Extra Discount Card;
  • Assistência escolar 24/7 via e-mail.

Plano de carreira:

O curso de Diploma Avançado em Força e Força será muito benéfico e útil, especialmente para carreiras relacionadas à saúde e ao esporte como:

  • Atleta
  • Instrutor de fitness
  • Treinador pessoal
  • Especialista em esportes
  • Treinador de bem-estar.

CURRICULUM DO CURSO

Introdução à Boa Saúde e Fitness

  • Introdução
  • Fitness e onde você está agora
  • Body Fitness e seu efeito sobre sua vida
  • Diet Fitness, você é o que você come, realmente!
  • Mind Fitness, uma vida emocional saudável
  • Lifestyle Fitness, você é o que você faz, também
  • Conclusão

Treinamento pessoal

  • Nutrição
  • Fisiologia e Kinesiologia
  • Treinamento Aeróbico
  • Treino de peso
  • Muscle Exercise Cross Reference
  • Teste de aptidão física
  • Alongamento
  • Ioga
  • Gravidez
  • Senior Fitness
  • Ferimento no exercício
  • Dicas de treinamento pessoal
  • Erros de treinador pessoal

Aerobics para fitness

  • Introdução ao exercício aeróbio
  • Tipos de exercícios aeróbicos
  • Exercícios de Aerobics
  • Sobre a respiração aeróbica
  • Dança aeróbica combina exercício
  • Equipamento de exercícios aeróbicos
  • Sobre o Kickboxing Aeróbico
  • Passo aeróbica Exercício para fitness
  • Aerobics para crianças
  • Os melhores tipos de aeróbica
  • Aeróbica Noções básicas de exercícios
  • Aerobic durante a gravidez
  • Tipos de equipamento aeróbico
  • A beleza dos exercícios aeróbicos
  • Benefícios dos exercícios aeróbicos

Gerenciando Fitness

  • O sucesso significa ser saudável
  • Como a desintoxicação ajuda com a aptidão
  • Nutrição? O que você precisa saber
  • Benefícios de ser ajustado
  • A interchangeabilidade do bem-estar, da aptidão e da saúde

Dicas e técnicas de fitness profissional

  • Introdução
  • Sabendo sobre fitness, saúde e exercício
  • Os Requisitos Básicos
  • Essentials and Advices
  • Tipos de aeróbica
  • Força e planos de construção
  • Viver mais e ficar saudável enquanto se sente mais jovem
  • Promover a saúde
  • Conclusão

Tornando-se rápido rápido

  • Introdução
  • Avaliando danos físicos e aceitando a importância do exercício
  • Como incluir exercícios
  • Viajante ocupado? Você pode ajustar o exercício nas suas viagens
  • Equipamento para exercícios "To Go"
  • Recursos
  • Conclusão
Program taught in:
Inglês

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17 GBP
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