Um programa de treinamento de bem-estar permite que os alunos compreendam como viver vidas mais felizes e saudáveis. Os alunos podem ser ensinados a estar atentos para reduzir o estresse, a preocupação, a raiva e a frustração e aumentar a felicidade e a confiança.

Reino Unido, o Reino Unido tem mais de 300 anos e compreende quatro nações constituintes: Inglaterra, Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte. O Reino Unido tem sido um centro de aprendizado nos últimos 1.000 anos e possui muitas universidades antigas e renomadas. Os estudantes estrangeiros constituem uma proporção significativa do corpo discente nas universidades do Reino Unido.

Os cursos são aulas individuais que podem ser feitas nas universidades, faculdades e escolas de comércio do mundo todo. Para uma maior flexibilidade, muitas instituições de ensino oferecem aulas online. Os estudantes podem cursar matérias individuais ou programas inteiros.