Leia a Descrição Oficial

Ser você mesmo é o coração de uma vida plena e psicologia positiva. Autenticidade desempenha um papel importante nas relações cumpridas, uma vida de paixão e auto-confiança. As pessoas que são capazes de se expressar autenticamente estão entre as pessoas mais felizes e mais bem sucedidas do planeta.

"O privilégio de uma vida é ser quem você" (Joseph Campbell), e este curso vai ajudá-lo a apreciar e entender esse privilégio através da destilação de pesquisa da psicologia em lições que você pode aprender a morar mais autenticamente.

No início, nós vamos cobrir brevemente o quê? e porque? de autenticidade antes de saber quais fatores contribuem para uma vida autêntica. Em seguida, iremos definir a base para morar autenticamente: entrar em contato com o nosso verdadeiro eu. Em seguida, vamos construir sobre esta compreensão de nosso verdadeiro eu e tomar todas as medidas necessárias que nos conduzirão a uma vida mais autêntica. Durante todo o curso, você vai ter atividades, planilhas e material mais adicional que irá levá-lo através das etapas exatas.

Luzes

  • Compreender as noções básicas de psicologia social e positiva e autenticidade
  • Aprender o que significa ser autêntico
  • Obter uma introdução à Mindfulness, Meditação e Vulnerabilidade
  • Conheça o seu verdadeiro eu
  • Seja você mesmo aberta e honestamente sem distorcer sua auto-imagem
  • Viver sua própria vida, e não a vida dos outros

Quem é este curso?

  • Aqueles que querem compreender a si mesmo e psicologia
  • Aqueles que querem ter poderes para morar de acordo com seu verdadeiro eu
Programa ministrado em:
Inglês

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Este curso é Online
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