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Para quem é este curso?

  • Profissionais que estão ajudando as pessoas a construir seus objetivos pessoais
  • Pessoas que se interessam pelos conceitos de desenvolvimento pessoal

Requisito de entrada:

  • Este curso está disponível para todos os alunos, de todos os meios acadêmicos.
  • É necessária uma boa compreensão da língua inglesa, numeracia e TIC para participar deste curso.

Avaliação:

  • No final do curso, você será obrigado a se submeter a um teste on-line de múltipla escolha. Seu teste será avaliado automaticamente e imediatamente para que você instantaneamente saiba se você foi bem-sucedido.
  • Antes de se sentar para o seu exame final, você terá a oportunidade de testar sua proficiência com uma prova simulada.

Certificação:

  • Depois de ter passado com sucesso o teste, você poderá obter um Certificado de Realização Credenciado. No entanto, você também pode obter um certificado de conclusão do curso após a conclusão do curso, sem estar sentado para o teste. Os certificados podem ser obtidos em cópia impressa ao custo de £ 39 ou em formato PDF ao custo de £ 24.

Porque escolher-nos?

  • Acessível, envolvente
  • Tutorial de vídeos / materiais dos principais especialistas da indústria;
  • Estude em uma plataforma de aprendizado on-line avançada e amigável;
  • Sistemas de exames eficientes para avaliação e resultado imediato;
  • O Reino Unido
  • Acesse o conteúdo do curso em celular, tablet ou desktop de qualquer lugar a qualquer momento;
  • O benefício da aplicação do NUS Extra Discount Card;
  • Assistência escolar 24/7 via e-mail.

Plano de carreira:

O curso de bem-estar e atenção plena é uma qualificação útil para possuir e seria benéfico para as seguintes carreiras:

  • Treinador de carreira
  • Orientador
  • Treinador de vida
  • Mentor
  • Psicólogo
  • Supervisor.

CURRICULUM DO CURSO

O que é o bem-estar

  • Preocupações de hoje sobre bem-estar e fitness
  • A Blissful Union of Wellness and Fitness
  • A interchangeabilidade do bem-estar, da aptidão e da saúde
  • A qualidade de vida: a saúde é importante?
  • Terminologia do bem-estar
  • O que nos faz bem?
  • Bem estar
  • Informações sobre bem-estar
  • Como Avaliamos o Bem-Estar?
  • Quais são suas necessidades de bem-estar?
  • Bem-estar do corpo
  • Bem-estar do Espírito
  • Bem-estar da mente
  • Benefícios da meditação para o bem-estar de nós mesmos
  • Precisamos de Meditação?
  • Reflexão silenciosa: um B12 Shot for the Spirit?
  • Você está bem?
  • Terminologia da aptidão física
  • Ginástica
  • Informações sobre Fitness
  • Quais são as suas necessidades físicas?
  • Os benefícios de se ajustar
  • Metabolismo: o que é isso?
  • Metabolismo para o indivíduo apto
  • Metabolismo: podemos controlá-lo?
  • Obesidade em adolescentes
  • Fitness do corpo
  • Aptidão do Espírito
  • Fitness da mente
  • Você está em forma?
  • Onde você vive afeta sua aptidão
  • Sua renda afeta sua saúde?
  • Qual papel nossa inteligência joga em nossa saúde?
  • Qual o papel da nutrição em nossa saúde?
  • Existe Saúde Sem Água?
  • Vitaminas: ser ou não ser?
  • Como o cérebro afeta nossa saúde
  • Quais são suas necessidades nutricionais?
  • Exercício e jogada: o que aprendemos?
  • Os benefícios da caminhada
  • A interconectividade da mente, do corpo e da alma
  • Cuidados quiropráticos: um benefício para o indivíduo bem?
  • Acupuntura: um benefício para o indivíduo bem?
  • Os benefícios de estar bem
  • Onde você vive afeta seu bem-estar
  • Os benefícios de se ajustar
  • Música: nossa conexão com o mais alto conhecimento
  • O Yin e Yang da Pessoa Saudável
  • Direita vs. mão esquerda: quem é mais saudável?
  • Sua mente é jogar truques?

Poder da atenção plena

  • Introdução
  • O que é Mindfulness?
  • Iniciando sua atenção plena usando a meditação
  • Apresentando Reestruturação Cognitiva
  • Como usar a reestruturação cognitiva no mundo real
  • Estados de Stress e Fluxo
  • Por que você deve visualizar
  • O Poder da Crença
  • Conclusões
Program taught in:
Inglês

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14 GBP
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