Estudar a fisiologia do exercício pode ser benéfico para a compreensão do corpo humano e sua resposta ao estresse. Através de estudos de exercícios repetidos e curtos sobre o corpo, os cursos podem ensinar métodos científicos para determinar a resposta humana aos vários testes.

Os cursos são aulas individuais que podem ser feitas nas universidades, faculdades e escolas de comércio do mundo todo. Para uma maior flexibilidade, muitas instituições de ensino oferecem aulas online. Os estudantes podem cursar matérias individuais ou programas inteiros.